J'ai commencé ce régime et son suivi avec Valérie le 4 juin 2008 avec 129 kg.
Aujourd'hui 25 février 2009 j'en suis à 97,5 donc une perte relativement importante (31,5 kg).
Je voudrais juste vous dire à tous et toutes que si j'ai réussi tout le monde peut y arriver, car des régimes j'en ai fait des dizaines et aucun n'a réussi à ce point là. Donc ne perdez jamais courage.
Tout est une question de volonté. Ne faites plus de régime miracle, votre santé compte beaucoup plus que l'apparence et être suivi par un coach attentif a vos besoins et ceux de votre corps c'est important, je ne regrette vraiment pas ma décision et je remercie Valérie, notre coach, pour son soutient, ses conseils et sa persévérence à nous motiver et nous tenir la main dans les moments difficiles, je reconnais que sans elle j'aurait laisser tombé depuis longtemps comme avec tous les autres régimes, vraiment, un grand merci a vous coach.
ps : un grand merci aussi pour ce forum que vous nous avez fait, c'est plus sympa et conviviale, on se sent moins seule que fasse aux e-mail
Bon courage à tout le monde.
Sujet: un grand merci au coach 
